Ernährung

Vegane Swavory Buddha Bowl mit Saldoro Ursalz

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| Werbung Zusammenarbeit mit Saldoro | Mir ist gesundes Essen unheimlich wichtig – und nicht aus irgendwelchen fancy Lifestylegründen, Muskelaufbau oder rein wegen des tollen Geschmackes, sondern weil unsere Nahrung das ist, woraus unser Körper neue Zellen baut, woraus wir bestehen, weswegen wir leben – Lebensmittel eben. Manchmal habe ich das Gefühl, wir verlieren in der heutigen Gesellschaft unseren ursprünglichen Bezug zu unserer Nahrung. Hauptsache es ist lecker, schnell verfügbar…

Zum Brunch bei Vietal Kitchen Hannover

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 | Werbung Produkte von Sacha & Einladung von Vietal Kitchen | Ich liebe den Herbst – ich kann es nicht häufig genug sagen und jedes Jahr muss ich immer wieder Posts mit diesen Worten einleiten. Die sich langsam in den schönsten Rottönen färbende Bäume, die neblige Luft am morgen, der Duft nach Kaminen und Laub, wenn man durch die Stadt schlendert und natürlich diese herrlich tiefstehende Sonne, die einfach das…

Auf ein neues – Drei Tage Saftkur mit Antidote

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[Anzeige]  Mein Praktikum liegt schon ein paar Wochen hinter mir und ich habe nicht nur jede Menge gelernt, sondern mich auch irgendwie wesentlich ungesünder ernährt als normalerweise. Die langen Arbeitstage (Abends Uni, Blog, Sport…) führten einfach dazu, dass ich mittags nur schnell ein Brötchen und abends maximal ein paar Nudeln gegessen habe. Dazu Unmengen an Kaffee und Süßigkeiten, die selbstverständlich immer im Büro lagen. Vermutlich kennen das viele Berufstätige oder…

Vegan for Fit Gipfelstürmer – unsere Woche!

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Meine Schwester und ich haben uns für den Start ins neue Jahr gleich was ganz besonderes vorgenommen: Wir wollten eine Woche lang die Vegan For Fit Gipfelstürmer Challenge von Attila Hildmann ausprobieren und damit gesund und fit ins neue Jahr starten. So viel sei schon mal vorweg gesagt: Es war zeitintensiver als erwartet! Trotzdem war ich positiv überrascht und freue mich darauf euch von meinen Erfahrungen zu berichten. Dieser Post…

Experimentierküche: dreierlei Energy Balls

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Weihnachten ist bei den meisten von uns Stress pur – nicht nur die Geschenke müssen rechtzeitig besorgt werden, auch das Essen möchte geplant und die Liebsten besucht werden. Damit ihr über die Feiertage nicht schwächelt, gibt es heute drei Rezepte für Energy Balls von mir für euch. Diese sind eine tolle Alternative zu zuckrigen Plätzchen und Co und geben euch schnell wieder Energie! Dieser Post enthält eventuell Affiliate Links. Wenn…

Experimentierküche: Süßkartoffel Toast

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Da mir das Experimentieren in der Küche solchen Spaß macht, soll die Experimentierküche jetzt ein fester Teil von Glasschuh.com werden – eine weitere Überraschung in Sachen vegane Ernährung wird es dann am Anfang des nächsten Jahres geben, um schonmal die Spannung zu steigern. Heute zeige ich euch aber erst einmal eine schnelle Alternative zum Abendbrot, was besonders für diejenigen interessant sein dürfte, die sich Low Carb oder Glutenfrei ernähren… Dieser…