Koreanische Hautpflege – Routine mit nur 5 Produkten!

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Zusammenarbeit mit lovemycosmetic.de |

Ich liebe Kosmetik einfach. In den letzten Jahren ist es ein ziemlich großes Hobby von mir geworden, mich mit Inhaltsstoffen, Neuheiten und spannenden Marken auseinander zu setzen. Besonders viel Spaß hat mir dabei die Entdeckung des Koreanischen Hautpflegemarktes gemacht – Koreanische Hautpflege ist mittlerweile in aller Munde. Heute findet man Sheetsmasks in Drogerien, früher musste ich sie noch auf den kleinen, liebevoll gestalteten Webshops bestellen. Heute sind auch diese größer, professioneller und bieten ein großes Sortiment koreanischer Kosmetik an. Dieses kann hin und wieder ziemlich verwirrend sein und gerade die vielgelobte 10 Steps Skincare Routine erfordert viel Einarbeitungszeit in das Thema. Deswegen habe ich mich mit Lovemycosmetic.de zusammen getan und eine sehr reduzierte Hautpflegeroutine zusammen gestellt, die euch den Einstieg in die spannende Welt der Koreanischen Kosmetik erleichtern soll.

 

Wie sieht eine 10 Steps Korean Skincare Routine aus?

  1. Make-up Remover/Oil Cleanser
  2. wasserbasierter Cleanser
  3. Exfoliator
  4. Toner
  5. Essence
  6. Treatments
  7. Sheet Mask
  8. Augencreme
  9. Moisturizer
  10. Sonnencreme/ Overnight Mask

Ihr seht schon – so eine Routine ist abends nicht mal schnell vor dem Einschlafen erledigt, die unterschiedlichen Produkte wollen alle nacheinander eingearbeitet werden, was schon ziemlich viel Zeit fressen kann. Das kann Spaß machen und auch durchaus seine Berechtigung haben, wir wollen uns heute aber auf die elementaren Schritte konzentrieren und ein paar koreanische Produkte kennen lernen. Somit sieht unsere abgespeckt Variante so aus:

  1. wasserbasierter Cleanser
  2. Toner
  3. Serum (was der Essence bzw. dem Treatment nahe kommt)
  4. Moisturizer / Sonnencreme

Wesentlich übersichtlicher oder? Eine reduzierte Koreanische Hautpflege Routine, die man jetzt zwar nur noch der Produkte wegen als koreanisch bezeichnen kann, da diese Routine auch bei uns eigentlich üblich ist, die aber nicht weniger wirkungsvoll ist. Diese vier bzw. fünf Produkte bilden die absolute Basis und können dann mit weiteren passenden Seren, Essencen und Co ergänzt werden.
Im Folgenden stelle ich euch die einzelnen Schritte und je ein sehr schönes Produkt vor. Meine Koreanische Hautpflege Routine habe ich mir diesmal aus Produkten der Marken Klairs und Pyunkang Yul, die für ihre wirkungsvollen Formulierungen bekannt sind, zusammen gestellt.

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Die Reinigung ist mit der wichtigste Schritt der koreanischen Hautpflege und wird dementsprechend von den Koreanerinnen zelebriert. Nach dem Abschminken z.B. mit Mizellenwasser müssen die Reste des Make-ups und der Dreck des Tages runter von der Haut. Ein sanfter Schaum wie der KLAIRS Rich Moist Foaming Cleanser übernimmt diese Aufgabe sehr gut. Einen Pumpstoß ohne starkes Reiben mit den Fingern in der Haut einmassieren und anschließend mit viel lauwarmen Wasser abspülen.

KLAIRS Rich Moist Foaming Cleanser

Inhaltsstoffe
Water, Sodium lauroyl sarcosinate, Glycerin, Propylen glycol, Lauric acid, Caprylic/capric triglyceride, Sodium hyaluronate, Dimethyl sulfone, Potassium hydroxide, Glycyrrhiza glabra (licorice) root extract, Betaine, Stearic acid, Chamaecyparis obtusa water, Ananas sativus(pineapple) fruit extract, Chlorphenesin, Melaleuca alternifolia (tea tree) leaf oil, Illicium verum (anise) fruit extract, Citrus paradisi (grapefruit) fruit extract, Nelumbium speciosum flower extract, Paeonia suffruticosa root extract, Scutellaria baicalensis root extract, Panthenol, Citric acid, Pyridoxine, Linum usitatissimum (linseed) seed extract, Hibiscus esculentus fruit extract, Aloe barbadensis leaf juice, Arctium lappa root extract, Hibiscus mutabilis flower extract, Corchorus olitorius leaf extract, Hydrolyzed pea protein, Lecithin, Olea europaea (olive) fruit oil, Phytosterols, Squalane, Butyrospermum parkii (shea butter), Ceramide 3, Propanediol, Apium graveolens (celery) extract, Brassica oleracea capitata (cabbage) leaf extract, Brassica oleracea italica (broccoli) extract, Brassica rapa (turnip) leaf extract, Daucus carota sativa (carrot) root extract, Oryza sativa (rice) bran extract, Solanum lycopersicum (tomato) fruit/leaf/stem extract, Lysine hcl, Proline, Sodium ascorbyl phosphate, Acetyl methionine, Theanine, Tocopheryl acetate, Panax ginseng callus culture extract, Piper methysticum leaf/root/stem extract, Centella asiatica extract, Portulaca oleracea extract, Beta-glucan, Papain 

Für Fortgeschrittene: Wenn du deine Reinigung noch erweitern möchtest, empfehle ich dir Double-Cleansing: Zunächst verwendest du einen ölbasierten Cleanser wie das KLAIRS Gentle Black Deep Cleansing Oil und im Anschluss den wasserbasierten Cleanser. Außerdem kannst du deine Pflege noch auf das nächste Level heben, wenn du nach der Reinigung einen Exfoliator mit AHA oder BHA verwendest.

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Feuchtigkeit ist das A und O für pralle, gesund glänzende Gesichtshaut weswegen in der Koreanischen Hautpflege auch viele Produkte nacheinander gelayert werden, um möglichst viel Feuchtigkeit in die Haut zu schleusen. Ein feuchtigkeitsspendender Toner bietet die Grundlage für dieses Layern – man arbeitet sich hierbei immer vom flüssigsten zum dickflüssigsten Produkt, bzw. von wasserbasierten Produkten über Emulsionen hin zu Ölen. Ein echter Knaller der Feuchtigkeitsspende ist der wunderschön anzusehende PYUNKANG YUL Mist Toner, dieser besteht zu 91,9% aus Coptis Japonica Wurzelextrakt, einem starken Antioxidant mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Besonders praktisch finde ich dabei den Sprühkopf, der das Gesicht in einen zarten Nebel hüllt.

PYUNKANG Yul Mist Toner

Inhaltsstoffe
Coptis Japonica Root Extract, 1,2-Hexanediol, Butylene Glycol, Glycerin, Sodium Hyaluronate 

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Direkt nach dem Toner folgt das Serum, was das Herzstück der Pflege sein sollte. Das Serum sollte optimal auf unser Hautbedürfnis abgestimmt sein – Wollen wir mehr Feuchtigkeit? Vitamine und Antioxidantien? Inhaltsstoffe, die Hautunreinheiten angehen? Für diese Skincare Routine habe ich ein Serum mit tollen feuchtigkeitsspendenden Inhaltsttoffen rausgesucht. Das KLAIRS Rich Moist Soothin Serum ist prall gefüllt mit Hyaluronsäure, Aloe Vera und Pflanzenextrakten und dabei sehr ergiebig.

PYUNKANG Yul Mist Toner

Inhaltsstoffe
Water, Sodium Hyaluronate, Butylene Glycol, Dimethyl Sulfone, Betaine, Natto Gum, Propanediol, Polyquaternium-51, Disodium EDTA, Centella Asiatica Extract, Glycyrrhiza Glabra (Licorice) Root Extract, Carbomer, Arginine, PEG-60 Hydrogenated Castor Oil, Lysine HCL, Proline, Sodium Ascorbyl Phosphate, Acetyl Methionine, Theanine, Chlorphenesin, Tocopheryl Acetate, Illicium Verum(Anise) Fruit Extract, Citrus Paradisi(Grapefruit) Fruit Extract, Nelumbium Speciosum Flower Extract, Paeonia Suffruticosa Root Extract, Scutellaria Baicalensis Root Extract, Panthenol, Luffa Cylindrica Fruit/Leaf/Stem Extract, Beta-Glucan, Althaea Rosea Flower Extract, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil, Eucalyptus Globulus Leaf Oil, Pelargonium Graveolens Flower Oil, Citrus Limon (Lemon) Peel Oil, Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil, Cananga Odorata Flower Oil, Portulaca Oleracea Extract, Apium Graveolens (Celery) Extract, Brassica Oleracea Capitata (Cabbage) Leaf Extract, Brassica Oleracea Italica (Broccoli) Extract, Brassica Rapa (Turnip) Leaf Extract, Daucus Carota Sativa (Carrot) Root Extract, Oryza Sativa (Rice) Bran Extract, Solanum Lycopersicum (Tomato) Fruit/Leaf/Stem Extract 

Für Fortgeschrittene: Es muss natürlich nicht nur bei Toner und Serum bleiben – Eine Essence also eine Art Mischung aus Toner und Serum kann noch ergänzt werden, um noch mehr Feuchtigkeit in die Haut zu bringen. Außerdem kann ein Treatment, z.B. mit kraftvollen Inhaltsstoffen wie Retinol noch angeschlossen werden. Besonders beliebt sind auch Sheetmasken, die für mich eher ein besonderer Pflegeschritt alle paar Wochen darstellen, für viele Koreanerinnen aber auch ein absolutes Muss. 7 Days Sheet Masks sind gerade total angesagt, hier wird eine Woche lang jeden Abend in der Hautpflege Routine eine Sheetmaske eingebaut. Ein besonders gutes Preis-Leistung-Verhältnis haben z. B. die BENTON Snail Bee High Content Masken, die außerdem mit dem koreanischen Inhaltsstoffen schlechthin ausgestattet sind – Schneckensekret und Bienengift!

 

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Morgens wird die Pflegeroutine mit der Sonnencreme abgeschlossen. Diese ist wirklich elementar in der koreanischen Kosmetik – keine Koreanerin würde auf die Idee kommen, ohne Sonnenschutz aus dem Haus zu gehen! Die KLAIRS Mid-Day Blue Sun Lotion ist eine leichte, feuchtigkeitsspendende Sonnencreme, die vor den schädlichen UVA und UVB Strahlen schützt. Sie ist besonders leicht zu verteilen, klebt nicht und zieht ohne weiße Spuren im Gesicht zu hinterlassen ein. Beim Auftragen ist es wichtig eine ausreichende Menge im Gesicht zu verteilen, die Sonnencreme nicht mit anderen Produkten zu mischen und erst mit den Make-up fortzufahren, wenn die Sonnencreme vollständig eingezogen ist.

KLAIRS Mid-Day Blue Sun Lotion

Inhaltsstoffe
Water, Cyclopentasiloxane, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Butylene Glycol, Titanium Dioxide, Glycerin, Cetyl Ethylhexanoate, Caprylic/Capric Triglyceride, Niacinamide, Polysorbate 60, Zinc Oxide, Isoamyl p-Methoxycinnamate, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Hydrolyzed Collagen, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Cetyl PEG/PPG-10/1 Dimethicone, Chlorphenesin, Xanthan Gum, Arginine, Sodium Hyaluronate, Panthenol, Betaine, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Lactobacillus Ferment, Panax Ginseng Root Extract, Fragrance, Adenosine, Disodium EDTA, Guaiazulene, Paeonia Lactiflora Root Extract, Centella Asiatica Extract, Acetyl Hexapeptide-8, Lecithin, Acetyl Glutamine, SH-Oligopeptide- 1, SH-Oligopeptide- 2, SH-Polypeptide-1, SH-Polypeptide- 9, SH-Polypeptide- 11, Bacillus/Soybean/Folic Acid Ferment Extract, Caprylyl Glycol, 1,2-Hexanediol 

 

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Abends brauchen wir keine Sonnencreme auf unserer Haut sondern eine okklusive Creme, die die Feuchtigkeit in der Haut erhält.  Besonders schön finde ich die PYUNKANG YUL Moisture Cream in ihrem blauen Tiegel, auch wenn dieser weniger vor Oxidation schützt, was immer schade ist. Am besten man öffnen den Tiegel nur ganz kurz, entnimmt mit einem sauberen Spatel eine kleine Menge der Creme und schließt ihn sofort wieder, so kann man eine größere Oxidation oder Verunreinigung der Creme im Tiegel verhindern. Trotzdem macht sich der blaue Tiegel sehr hübsch im Badezimmerschrank und erfüllt damit auch den optischen Anspruch den die Koreanerinnen an ihre Hautpflegeprodukte haben. Ansonsten ist der Moisturizer vollgepackt mit Jojobaöl, Sheabutter und anderen feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Inhaltsstoffen, dabei aber sehr reizarm und reduziert formuliert.

PYUNKANG YUL Moisture Cream

Inhaltsstoffe
Coptis Japonica Root Extract, Butylene Glycol, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Polyglyceryl-3 Methylglucose Distearate, Cetyl Ethylhexanoate, Butylene Glycol Dicaprylate/Dicaprate, Isohexadecane, 1,2-Hexanediol, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Butyrospermum Parkii (Shea Butter), Sodium Acrylate/Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer, Polysorbate 80, Glyceryl Caprylate 

Für Fortgeschrittene: Für die Extraportion Feuchtigkeit bietet der koreanische Hautpflegemarkt Overnight Masken an. Besonders reichhaltig formulierte Cremes, die den letzten Schritt der Hautpflege ausmachen und mit einer fühlbaren Schicht auf der Haut bleiben. Die KLAIRS Freshly Juiced Vitamin E Mask hat eine außergewöhnlich gelige Konsistenz und fühlt sich kühl und weich auf der Haut an. Sie spendet über Nacht zusätzlich Feuchtigkeit und lässt die Haut mit Vitamin E, C und Niacinamid strahlen.

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Was macht Koreanische Hautpflege noch so besonders?

Es sind nicht nur die Produkte, die die koreanische Hautpflege für uns so spannend und faszinierend machen. Es ist viel mehr die gesamte Herangehensweise an die Pflege und auch den Umgang mit der Haut. Koreanerinnen würden niemals ohne Sonnenschutz aus dem Haus gehen oder sich abends nichts abschminken. Deswegen hier noch einmal die goldenen Regeln der Koreanischen Hautpflege:

  1. Immer, immer Sonnenschutz!
    Das predige ich euch ja schon seit Jahren und auch viele andere Skincare-Enthusiasten in Deutschland sehen dies als ihr höchstes Credo an. Aber die Koreanerinnen würden niemals auf die Idee kommen, das dies irgendetwas sein müsste, was man zusätzlich so viel betonen muss. Man schützt sich einfach vor den aggressiven IVA/UVB Strahlen und damit vor frühzeitiger Hautalterung und ganz wichtig: Hautkrebs!
  2. Gehe vorsichtig mit deiner Haut um!
    Kein Zerren, starkes Reiben, Drücken oder sonst etwas, was die Haut belastet. Jeder mechanische Reiz führt auf Dauer zu Falten, die die Koreanerinnen auf jeden Fall vermeiden wollen. Ein extra Tipp: Streiche mit den Händen immer nach oben, beim Reinigen des Gesichts oder beim Auftragen von Creme. Die Koreanerinnen haben eine echte Wissenschaft aus der perfekten Auftragetechnik gemacht und es gibt unzählige Videos auf YouTube in denen erklärt wird, wie man Creme aufzutragen hat. Wir können uns davon auf jeden Fall abgucken, dass wir die Hände tagsüber aus dem Gesicht lassen, uns nicht mit einem rauen Handtuch übers Gesicht fahren und auch sonst einfach vorsichtig und zart mit unserer Gesichtshaut umgehen.
  3. Grundsätzlich Abschminken!
    Diese Unart abends einfach mit dem Make-up und dem Schmutz des Tages ins Bett zu fallen, würde es in Südkorea niemals geben. Wer sich nicht abschminkt lässt den Staub der Stadt, eine Mischung aus Make-up und Sebum auf der Haut und fördert damit Pickel und Hautunreinheiten. Deswegen immer, egal wie spät es nachts auch geworden ist: Gesicht reinigen und wenigstens eine Creme auftragen. So lange dauert dies nun auch wieder nicht.

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Welche Schritte in eurer Hautpflege Routine sind essentiell für euch? Habt ihr schon mal Koreanische Hautpflege ausprobiert?


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